IntervalTimer Duo ユーザーマニュアル (Android)
Android用IntervalTimer Duoへようこそ。インターバルトレーニング、ポモドーロ・テクニック、タイミングが必要なあらゆる活動に最適な多機能デュアルタイマーアプリです。
Android専用機能
- 円形プログレス表示 - 視覚的なカウントダウン付きの美しいアニメーション円形タイマー
- バックグラウンド動作 - アプリがバックグラウンドでもタイマーが継続
- 通知バーコントロール - 通知バーからタイマーを操作
- バイブレーションアラート - タイマー終了時に振動でお知らせ
- カスタム通知音 - 様々なアラート音から選択可能
- Material Design 3 - モダンなAndroidデザイン
1. はじめに
インストール
1
Google PlayストアからIntervalTimer Duoをダウンロード
2
アプリ一覧からIntervalTimer Duoを起動
3
希望のタイマー時間を設定して開始
2. メインインターフェース
円形タイマー表示
メイン画面には2つの円形プログレスインジケーターが表示されます：
- タイマー1 - 主要なインターバル（例：作業時間）、円形プログレス付き
- タイマー2 - 副次的なインターバル（例：休憩時間）- 無効化可能
基本操作
- 開始/一時停止 - タップして現在のタイマーを開始または一時停止
- リセット - 両方のタイマーを初期値にリセット
- タイマー時間 - 時間をタップして調整（1〜60分）
3. バックグラウンド動作
IntervalTimer Duoはバックグラウンドでも確実に動作し続けるため、タイマー中に他のアプリを使用できます。
バックグラウンドモードの仕組み
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タイマーを開始
2
ホームボタンを押すか、他のアプリに切り替え
3
タイマーは通知と共に継続して動作
ヒント：通知には現在のタイマー状態が表示され、アプリを開かずにタイマーを操作できます。
4. 通知バーコントロール
アプリを開かずに、通知シェードから直接タイマーを操作できます。
通知の動作
- クイックアクセス - 通知をタップしてアプリに戻る
5. タイマー2（オプション）
タイマー2は必要に応じて有効または無効にできます。
タイマー2の無効化
1
メイン画面で「タイマー2を有効にする」のチェックボックスを外す
2
アプリは単一タイマーとして動作
6. 設定
メイン画面のメニューから設定画面を開けます。設定画面ではタイマーごとのアラート音を選択できます。
設定画面の項目
- タイマー1のサウンド - システムのRingtone Pickerからタイマー1のアラート音を選択
- タイマー2のサウンド - システムのRingtone Pickerからタイマー2のアラート音を選択
メイン画面で操作する項目
- タイマー2を有効にする - チェックボックスで第2タイマーのオン/オフを切り替え
- サウンド - スイッチで通知音のオン/オフを切り替え
- バイブレーション - スイッチで振動のオン/オフを切り替え
- タイマー時間 - NumberPickerで1〜60分の間で設定（分単位）
7. バッテリー最適化
バックグラウンドでの確実なタイミングのために、バッテリー最適化設定の調整が必要な場合があります。
重要：アプリがバックグラウンドの時にタイマーが停止する場合は、デバイス設定でIntervalTimer Duoのバッテリー最適化を無効にしてください。
バッテリー最適化の無効化
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デバイスの設定 → アプリ → IntervalTimer Duo を開く
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バッテリーまたはバッテリー最適化をタップ
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「最適化しない」または「制限なし」を選択
8. 活用例
ポモドーロ・テクニック
- タイマー1：25分（作業）
- タイマー2：5分（休憩）
- サウンドとバイブレーションを有効化
HIIT風のトレーニング
- タイマー1：1分（高強度）
- タイマー2：1分（休憩）
- ハンズフリー通知のためにバイブレーションアラートを使用
注意：Android版は分単位（1〜60分）の間隔のみサポートしています。秒単位の短いインターバル（例: 30秒/15秒）が必要な場合は、iOS版またはmacOS版をご利用ください。
シングルタイマーモード
- 設定でタイマー2を無効化
- 料理、瞑想、シンプルなカウントダウンに最適
注意：運動に使用する場合は、必ず適切なウォームアップを行い、体の声に耳を傾けてください。
9. 価格
Android版IntervalTimer Duoは広告付き無料です。AdMobのバナー広告で運営されており、サブスクリプションやアプリ内課金は一切ありません。