Manuel d'Utilisation Habiting (iOS)

Bienvenue dans Habiting, une application simple et intuitive de suivi d'habitudes pour iOS. Développez des habitudes quotidiennes positives grâce à une gestion facile des tâches et une visualisation des progrès.

1. Démarrage

Installation

2. Comprendre l'Interface

Quatre Onglets

Habiting organise vos habitudes en quatre onglets pour une gestion facile :

Barre de Progression

La barre de progression en haut de l'onglet Todo affiche votre avancement quotidien :

• Vert - Tâches terminées
• Jaune - Tâches ignorées
• Gris - Tâches restantes

3. Création de Tâches

Ajouter une Nouvelle Tâche

Appuyez sur le bouton + pour créer une nouvelle tâche. Choisissez parmi deux types :

Types de Tâches

• Tâche Quotidienne (Case à cocher) - Complétion simple oui/non. Appuyez pour marquer comme terminé.
• Compteur Quotidien - Suivez les quantités. Utilisez les boutons +/- pour ajuster le compte.

Exemples de Tâches

• Case à cocher : « Exercice », « Méditation », « Lecture »
• Compteur : « Verres d'eau : 8 », « Pompes : 50 », « Pages lues : 20 »

4. Gestion des Tâches

Terminer les Tâches

• Tâches case à cocher - Appuyez pour marquer comme terminé (déplacé vers Done)
• Tâches compteur - Utilisez les boutons +/- pour ajuster le compte

Ignorer les Tâches

Balayez une tâche vers la gauche pour l'ignorer. Les tâches ignorées vont dans l'onglet Skip et ne comptent pas contre votre taux d'achèvement.

Modifier les Tâches

Appuyez sur une tâche dans les onglets Todo, Done ou Skip pour modifier ses détails.

Réorganiser les Tâches

Appuyez longuement sur une tâche, puis faites glisser pour réorganiser. Votre ordre personnalisé est conservé entre les sessions.

5. Visualisation des Statistiques

Onglet Log

L'onglet Log affiche toutes vos tâches avec un historique détaillé. Appuyez sur n'importe quelle tâche pour voir :

• Historique d'achèvement par date
• Informations sur les séries
• Taux d'achèvement global
• Calendrier visuel des achèvements

6. Paramètres

Heure de Début de Journée

Configurez le moment où votre « journée » commence. Utile pour :

• Les couche-tard qui accomplissent leurs habitudes après minuit
• Les travailleurs en horaires décalés

Apparence

Choisissez votre mode d'affichage préféré :

• Clair - Thème lumineux pour l'utilisation de jour
• Sombre - Thème sombre pour les environnements faiblement éclairés
• Système - Suit vos paramètres iOS

7. Conseils pour Réussir

• Commencez petit - Débutez avec 2-3 habitudes simples
• Soyez précis - « Exercice 20 min » est mieux que « Exercice »
• Utilisez les compteurs - Suivez les quantités pour des objectifs mesurables
• Vérifiez quotidiennement - Ouvrez Habiting à la même heure chaque jour
• Consultez le Log - Vérifiez vos statistiques chaque semaine pour vous motiver

8. Abonnement

Habiting offre un essai gratuit de 30 jours. Après l'essai, un abonnement est requis pour continuer à utiliser l'application. Abonnez-vous pour soutenir le développement continu et les mises à jour.