Willkommen bei IntervalTimer Duo für iOS, einer vielseitigen Dual-Timer-App, perfekt für Intervalltraining, die Pomodoro-Technik und alle Aktivitäten, die zeitgesteuerte Intervalle erfordern.
Hauptfunktionen
Dual-Timer - Wechseln Sie zwischen zwei anpassbaren Timern
Voreinstellungsverwaltung - Speichern und laden Sie Ihre Lieblings-Timer-Konfigurationen schnell
Live-Aktivität - Timer auf Dynamic Island und Sperrbildschirm anzeigen
Ton- und Vibrationsalarme - Anpassbare Benachrichtigungen mit 6 Tonoptionen
iPad-optimiert - Schönes Layout für iPhone und iPad
Dunkelmodus - Nahtlose Integration mit dem iOS-Systemaussehen
1. Erste Schritte
Installation
1
Laden Sie IntervalTimer Duo aus dem App Store herunter
2
Öffnen Sie IntervalTimer Duo vom Startbildschirm
3
Nutzen Sie die Standardvoreinstellungen (HIIT, Pomodoro) oder passen Sie Ihre eigenen Timer an
2. Hauptoberfläche
Timer-Anzeige
Der Hauptbildschirm zeigt zwei kreisförmige Timer-Anzeigen:
Timer 1 - Ihr Hauptintervall (immer aktiv)
Timer 2 - Ihr sekundäres Intervall (optional, kann deaktiviert werden)
Timer-Dauer einstellen
1
Tippen Sie auf eine Timer-Karte, um die Zeitauswahl zu öffnen
2
Verwenden Sie die Räder, um Minuten und Sekunden einzustellen (jeweils 0-59)
3
Tippen Sie auf „Fertig", um Ihre Einstellungen zu speichern
Tipp: Für Timer 2 können Sie ihn direkt im Zeitauswahl-Blatt ein- oder ausschalten.
Grundsteuerung
START - Timer-Sequenz starten
PAUSE - Laufenden Timer pausieren
RESUME - Von dort fortfahren, wo Sie aufgehört haben
RESET - Beide Timer auf Anfangswerte zurücksetzen
3. Voreinstellungsverwaltung
Mit Voreinstellungen können Sie Ihre bevorzugten Timer-Konfigurationen speichern und schnell laden.
Standardvoreinstellungen
Die App wird mit zwei integrierten Voreinstellungen geliefert:
Voreinstellungsname
Timer 1
Timer 2
HIIT
30 Sekunden
10 Sekunden
Pomodoro
25 Minuten
5 Minuten
Voreinstellung laden
1
Finden Sie den Abschnitt „Voreinstellungen" unter den Timer-Anzeigen
2
Tippen Sie auf eine Voreinstellungskarte, um ihre Timer-Einstellungen zu laden
Neue Voreinstellung erstellen
1
Tippen Sie auf die „+"-Taste im Voreinstellungs-Abschnitt
2
Geben Sie einen Namen für Ihre Voreinstellung ein
3
Stellen Sie die Timer 1-Dauer mit dem Rad ein
4
Schalten Sie Timer 2 ein/aus und stellen Sie bei Bedarf seine Dauer ein
5
Tippen Sie auf „Speichern", um Ihre Voreinstellung zu speichern
Voreinstellung bearbeiten
1Drücken Sie lange auf eine Voreinstellungskarte
2
Ändern Sie den Namen oder die Timer-Einstellungen nach Bedarf
3
Tippen Sie auf „Speichern" zum Aktualisieren oder „Voreinstellung löschen" zum Entfernen
Tipp: Langes Drücken löst ein haptisches Feedback aus, um zu bestätigen, dass Sie den Bearbeitungsmodus betreten haben.
4. Einstellungen
Zugriff auf Einstellungen durch Tippen auf das Zahnradsymbol oben rechts.
Allgemeine Einstellungen
Tonalarme aktivieren - Ton abspielen, wenn der Timer endet
Wählen Sie aus 6 verschiedenen Alarmtönen für jeden Timer:
Decision
Warning
Bell
Trill
Marimba
Pop
Verwenden Sie die Vorschau-Taste (Lautsprecher-Symbol), um jeden Ton vor der Auswahl anzuhören.
Alarm-Lautstärke
Passen Sie den Lautstärkeregler an, um Ihre bevorzugte Alarm-Lautstärke einzustellen.
Darstellung
Thema - Wählen Sie System (folgt iOS), Hell oder Dunkel
5. Live-Aktivität (Dynamic Island & Sperrbildschirm)
Auf unterstützten Geräten zeigt IntervalTimer Duo den aktuellen Timer-Status auf Dynamic Island und dem Sperrbildschirm an.
Wie es funktioniert
Starten Sie den Timer, um die Live-Aktivität automatisch zu aktivieren
Sehen Sie die verbleibende Zeit, ohne die App zu öffnen
Die Live-Aktivität zeigt an, welcher Timer gerade läuft
Die Aktivität endet, wenn Sie den Timer zurücksetzen oder abschließen
Tipp: Live-Aktivitäten erfordern iOS 16.1 oder neuer und ein kompatibles Gerät.
6. Anwendungsfälle
Pomodoro-Technik
Verwenden Sie die integrierte „Pomodoro"-Voreinstellung
Timer 1: 25 Minuten (konzentrierte Arbeit)
Timer 2: 5 Minuten (kurze Pause)
Aktivieren Sie Ton und Vibration für Alarme
HIIT-Training
Verwenden Sie die integrierte „HIIT"-Voreinstellung
Timer 1: 30 Sekunden (hohe Intensität)
Timer 2: 10 Sekunden (Ruhe)
Aktivieren Sie Vibration für freihändige Benachrichtigung beim Training
Kochen
Erstellen Sie eine benutzerdefinierte Voreinstellung für Ihr Rezept
Deaktivieren Sie Timer 2, wenn Sie nur einen einzelnen Timer benötigen
Verwenden Sie verschiedene Töne, um mehrere Kochaufgaben zu unterscheiden
Lerneinheiten
Erstellen Sie eine benutzerdefinierte Voreinstellung (z.B. 45 Min. Lernen / 10 Min. Pause)
Verwenden Sie die Live-Aktivität, um die Zeit zu verfolgen, ohne Ihr Telefon zu entsperren
Hinweis: Bei Verwendung für Sport immer richtig aufwärmen und auf den Körper hören.
7. Kauf und Testversion
IntervalTimer Duo bietet eine 7-tägige kostenlose Testversion. Nach der Testphase schaltet ein einmaliger Kauf von 3,00 $ alle Funktionen dauerhaft frei.
Teststatus
Die verbleibenden Testtage werden während der Testphase unten auf dem Hauptbildschirm angezeigt.
Käufe wiederherstellen
Wenn Sie die App zuvor gekauft haben, können Sie Ihren Kauf wiederherstellen:
1
Gehen Sie zu den Einstellungen
2
Tippen Sie auf „Käufe wiederherstellen" im Kauf-Abschnitt