IntervalTimer Duo ユーザーマニュアル (iOS)
iOS用IntervalTimer Duoへようこそ。インターバルトレーニング、ポモドーロ・テクニック、タイミングが必要なあらゆる活動に最適な多機能デュアルタイマーアプリです。
主な機能
- デュアルタイマー - 2つのカスタマイズ可能なタイマーを交互に実行
- プリセット管理 - お気に入りのタイマー設定を保存してすばやく呼び出し(無料は内蔵プリセット1個(HIIT)のみ再生可能、プレミアムで全内蔵プリセット解放と自作プリセットの無制限追加)
- プリセット共有 - リンクで仲間とタイマー設定を共有・受信側はワンタップでインポート(送信はプレミアム、受信は無料でも可だが再生は最初のプリセット枠のみ)
- セットカウンター - 目標セット数を設定して進捗を自動カウント(プレミアム)
- ライブアクティビティ - Dynamic Islandとロック画面でタイマーを表示(プレミアム)
- サウンド&バイブレーション通知 - 6種類のサウンドから選択可能(後半4種はプレミアム)
- iPad対応 - iPhoneとiPad両方に最適化された美しいレイアウト
- ダークモード - iOSシステム外観とシームレスに統合
フリーミアムモデル(v1.1.0以降)
IntervalTimer Duoは 基本機能を永続無料 で提供します。プロ機能を使いたくなったら、$2.99の買い切りで一度だけ支払ってアンロック。サブスクは一切ありません。
14日間プレミアム体験:初回起動から14日間はすべてのプレミアム機能を無料で体験できます。期間終了後は基本機能で継続利用するか、プレミアムを購入してフル機能を使い続けるか選べます。
| 機能 |
無料 |
プレミアム |
| 2つの交互タイマー | ✓ | ✓ |
| タイマー終了通知音 | 2種(Decision / Warning) | 全6種 |
| 再生可能な内蔵プリセット | 1個(HIITのみ) | すべて |
| 自作プリセット | — | 無制限 |
| 共有プリセットの受信・インポート | ✓(最初のプリセット枠のみ再生可能) | ✓ |
| プリセット共有(送信) | — | ✓ |
| セットカウンター・目標セット数 | — | ✓ |
| ライブアクティビティ・Dynamic Island | — | ✓ |
1. はじめに
インストール
1
App StoreからIntervalTimer Duoをダウンロード
2
ホーム画面からIntervalTimer Duoを起動
3
無料ではデフォルトのHIITプリセットが利用可能。プレミアムで他の内蔵プリセットと自作プリセットの追加が解放されます
2. メインインターフェース
タイマー表示
メイン画面には2つの円形タイマー表示があります:
- タイマー1 - 主要なインターバル(常にアクティブ)
- タイマー2 - 副次的なインターバル(オプション、無効化可能)
タイマー時間の設定
1
タイマーカードをタップしてタイムピッカーを開く
2
ホイールピッカーで分と秒を設定(各0〜59)
3
「完了」をタップして設定を保存
ヒント:タイマー2は、タイムピッカーシート内で直接オン/オフを切り替えることができます。
基本操作
- START - タイマーシーケンスを開始
- PAUSE - 実行中のタイマーを一時停止
- RESUME - 一時停止した場所から再開
- RESET - 両方のタイマーを初期値にリセット
3. プリセット管理
プリセットを使用すると、お気に入りのタイマー設定を保存してすばやく呼び出すことができます。
デフォルトプリセット
アプリには2つの組み込みプリセットがあります。無料ユーザーは HIIT のみ再生可能で、それ以外の内蔵プリセットや自作プリセットはプレミアムにアップグレードするまでロック表示になります。
| プリセット名 |
タイマー1 |
タイマー2 |
無料 |
| HIIT |
30秒 |
10秒 |
✓ |
| Pomodoro |
25分 |
5分 |
プレミアム |
プリセットの読み込み
1
タイマー表示の下にある「プリセット」セクションを見つける
2
プリセットカードをタップしてタイマー設定を読み込む
新しいプリセットの作成
1
プリセットセクションの「+」ボタンをタップ
2
プリセットの名前を入力
3
ホイールピッカーでタイマー1の時間を設定
4
タイマー2のオン/オフを切り替え、必要に応じて時間を設定
5
「保存」をタップしてプリセットを保存
プリセットの編集
1
プリセットカードを長押し
2
名前やタイマー設定を必要に応じて変更
3
「保存」をタップして更新、または「プリセットを削除」で削除
ヒント:長押しすると、編集モードに入ったことを確認する触覚フィードバックが発生します。
プリセット共有(プレミアム)
お気に入りのタイマー設定をリンクで共有できます。受信側は無料ユーザーでもワンタップでインポート可能です。
1
共有したいプリセットカードを長押しして編集を開く
2
画面上の 共有ボタン(南京錠アイコンが付いている場合はプレミアム要)をタップ
3
メッセージ・メール・SNSなど任意のアプリでリンクを送信
受け取った側はリンクをタップするとアプリが起動し、インポート確認シートが表示されます。「追加」をタップでプリセット一覧に取り込まれます。無料ユーザーも共有プリセットを受信できますが、再生できるのは最初のプリセット枠のみで、それ以降の受信プリセットはプレミアム解放までロックされます。
セットカウンター(プレミアム)
セットカウンターを使うと、目標セット数を設定して進捗を自動でカウントできます。HIITやワークアウトのインターバル管理に最適です。
1
プリセット作成・編集画面で 「目標セット数」 を設定(1〜99)
2
プリセットを開始するとメイン画面にセットカウンターが表示される
3
タイマー1とタイマー2が1セット完了するごとにカウンターが増加
4
目標セット数に到達するとアプリが完了演出を再生
ヒント:無料ユーザーは目標セット数を設定するUIに南京錠アイコンが表示され、タップすると購入画面に誘導されます。
4. 設定
右上の歯車アイコンをタップして設定にアクセスします。
一般設定
- サウンドアラートを有効にする - タイマー終了時にサウンドを再生
- バイブレーション - バイブレーションアラートの有効/無効(iPhoneのみ)
サウンド設定
各タイマーに6種類のアラートサウンドから選択:
- Decision(決定)— 無料
- Warning(警告)— 無料
- Bell(ベル)— プレミアム
- Trill(トリル)— プレミアム
- Marimba(マリンバ)— プレミアム
- Pop(ポップ)— プレミアム
プレビューボタン(スピーカーアイコン)を使用して、選択前に各サウンドを確認できます。プレミアム音にはピッカーに南京錠アイコンが表示され、選択時に購入画面が開きます。
お問い合わせ・フィードバック
設定画面下部の 「お問い合わせ・フィードバック」 リンクから、Verbr のサポートページにアクセスできます。バグ報告・機能リクエスト・要望などはこちらからお寄せください。アプリ内のレビュー依頼でも、満足度を選んだうえで意見を送信できます。
アラート音量
音量スライダーを調整して、お好みのアラート音量を設定します。
外観
- テーマ - システム(iOSに追従)、ライト、またはダークモードを選択
5. ライブアクティビティ(Dynamic Island&ロック画面)(プレミアム)
プレミアム機能。対応デバイスでは、IntervalTimer DuoはDynamic Islandとロック画面に現在のタイマー状態を表示します。
仕組み
- プレミアム購入後、設定画面の「ライブアクティビティ」リンクから機能を有効化できます
- アプリを開かずに残り時間を確認できます
- ライブアクティビティは現在実行中のタイマーを表示します
- タイマーをリセットまたは完了するとアクティビティが終了します
ヒント:ライブアクティビティにはiOS 16.1以降と対応デバイスが必要です。無料ユーザーが設定画面からアクセスすると購入画面が表示されます。
6. 活用例
ポモドーロ・テクニック
- 組み込みの「Pomodoro」プリセットを使用
- タイマー1:25分(集中作業)
- タイマー2:5分(短い休憩)
- サウンドとバイブレーションを有効にしてアラート
HIITトレーニング
- 組み込みの「HIIT」プリセットを使用
- タイマー1:30秒(高強度)
- タイマー2:10秒(休憩)
- ワークアウト中のハンズフリー通知にバイブレーションを有効化
料理
- レシピ用のカスタムプリセットを作成
- シングルタイマーのみ必要な場合はタイマー2を無効化
- 複数の調理タスクを区別するために異なるサウンドを使用
勉強セッション
- カスタムプリセットを作成(例:45分勉強 / 10分休憩)
- ライブアクティビティを使用して、スマホのロックを解除せずに時間を確認
注意:運動に使用する場合は、必ず適切なウォームアップを行い、体の声に耳を傾けてください。
7. 料金プランと購入
IntervalTimer Duo は フリーミアムモデル です。基本機能は永続無料、プレミアム(プロ向け機能)は $2.99 の買い切り。サブスクや継続課金は一切ありません。
14日間プレミアム体験
初回起動時から 14日間 はすべてのプレミアム機能を無料で体験できます。期間終了後、基本機能は引き続き無料で使えますが、プレミアム機能はロックされます。
プレミアム購入
プレミアム機能のロックアイコン(南京錠)をタップするか、設定画面下部の「プレミアムにアップグレード」をタップして購入画面を開きます。価格と機能リストを確認のうえ「$2.99 で購入」をタップしてください。
購入の復元
以前にアプリを購入した場合は、購入を復元できます:
1
設定を開く
2
「プレミアム」セクションの 「購入を復元」 をタップ
ユニバーサル購入
iOS で購入したプレミアムは、同じ Apple ID で macOS 版にも自動適用されます(その逆も同様)。1度の購入で iPhone・iPad・Mac の3デバイスすべてに対応。