Bienvenido a IntervalTimer Duo para macOS, una aplicación de doble temporizador versátil, perfecta para el entrenamiento por intervalos, la técnica Pomodoro y cualquier actividad que requiera intervalos cronometrados.
Funciones Específicas de macOS
Modo Compacto - Ventana minimalista para un cronometraje discreto. Actívalo con ⌃⌥M (Premium)
Siempre Encima - Mantén el temporizador visible por encima del resto de ventanas
Atajos de Teclado Globales - Controla el temporizador desde cualquier aplicación (Premium)
Opacidad de la ventana - Ajusta la transparencia con la rueda del ratón (Premium)
Contador de series - Define un objetivo y sigue tu progreso (Premium)
Compartir preajustes - Comparte configuraciones mediante enlace (envío con Premium)
Diseño nativo de macOS - Integración elegante con tu escritorio
Modelo Freemium (v1.1.0 y posteriores)
IntervalTimer Duo es gratis para siempre en lo básico. Cuando quieras las funciones pro, desbloquéalas con una única compra de 2,99 $. Sin suscripciones, nunca.
Prueba Premium de 14 días: todas las funciones Premium están desbloqueadas durante los primeros 14 días tras la instalación. Tras la prueba, las funciones básicas siguen funcionando para siempre — solo las funciones Premium se bloquean hasta que realices la compra única de 2,99 $.
Función
Gratis
Premium
Dos temporizadores alternos
✓
✓
Siempre encima
✓
✓
Sonidos de alerta
2 (Decision / Warning)
Los 6
Preajustes integrados reproducibles
1 (solo HIIT)
Todos
Preajustes personalizados
—
Ilimitados
Recibir preajustes compartidos
✓ (solo primera posición)
✓
Enviar preajustes compartidos
—
✓
Contador de series
—
✓
Modo compacto (⌃⌥M)
—
✓
Opacidad de la ventana
—
✓
Atajos de teclado globales
—
✓
1. Primeros Pasos
Instalación
1
Descarga IntervalTimer Duo desde el Mac App Store
2
Abre IntervalTimer Duo desde Aplicaciones o Launchpad
3
Configura las duraciones de temporizador deseadas y empieza a cronometrar
2. Interfaz Principal
Visualización de los Temporizadores
La ventana principal muestra dos temporizadores:
Temporizador 1 - Tu intervalo principal (p. ej., tiempo de trabajo)
Temporizador 2 - Tu intervalo secundario (p. ej., tiempo de descanso)
Controles Básicos
Iniciar/Pausar - Inicia o pausa el temporizador activo
Reiniciar - Restablece ambos temporizadores a sus valores iniciales
Duración del Temporizador - Haz clic en el tiempo para ajustar la duración
3. Modo Compacto (Premium)
El modo compacto reduce la ventana a un tamaño mínimo, perfecto para mantener el temporizador visible mientras trabajas. Usa ⌃⌥M para alternarlo al instante. La ventana también se ajusta automáticamente cuando contraes la sección de preajustes.
Activar el Modo Compacto
1
Pulsa ⌃⌥M, o abre los Ajustes (⌘,)
2
Ve a la pestaña Apariencia
3
Activa «Modo compacto» (los usuarios gratuitos verán un candado; al pulsarlo se abre la pantalla de mejora)
Consejo: Combina el modo Compacto con «Siempre encima» para conseguir una configuración de temporizador perfectamente discreta.
Compartir Preajustes (Premium)
Envía tus configuraciones favoritas mediante enlace. Los destinatarios las importan con un solo clic, incluso los usuarios gratuitos.
Abre el editor de preajustes y haz clic en el botón de compartir
Envía el enlace por Mensajes, Mail o cualquier otra app
Los destinatarios hacen clic en el enlace; IntervalTimer Duo se abre con una ventana de importación
Contador de Series (Premium)
El contador de series te permite definir un número objetivo de series y sigue tu progreso automáticamente.
Define Series objetivo (1–99) al crear un preajuste
Cada ciclo Temporizador 1 + Temporizador 2 completado cuenta como una serie
La aplicación reproduce una animación cuando alcanzas tu objetivo
4. Siempre Encima
Mantén IntervalTimer visible por encima de cualquier otra ventana, incluso cuando trabajes en otras aplicaciones.
Activar Siempre Encima
1
Abre los Ajustes (⌘,)
2
Ve a la pestaña Apariencia
3
Activa «Siempre encima»
5. Atajos de Teclado
Controla IntervalTimer Duo de forma eficiente con atajos de teclado. Los atajos globales son una función Premium.
Atajos Estándar (Gratis)
⌘ , - Abrir los Ajustes
Atajos Premium
⌃⌥M - Activar el Modo Compacto (Premium)
Atajos Globales (Premium)
Premium desbloquea los atajos de teclado globales que funcionan incluso cuando la app está en segundo plano.
Por defecto: ⌃⌥Espacio para Iniciar/Pausar
Personalízalos libremente en la pestaña «Atajos de teclado» de los Ajustes
Los usuarios gratuitos ven el panel desactivado con una banner «Actualizar»
6. Ajustes
Accede a los ajustes desde la barra de menús (IntervalTimer Duo → Ajustes) o con ⌘ ,
Pestaña General
Activar alertas sonoras - Reproduce un sonido al finalizar el temporizador
Idioma - Elige entre inglés, japonés, francés, alemán o español
Pestaña Sonido
Alerta del Temporizador 1 - Elige y previsualiza el sonido para el Temporizador 1
Alerta del Temporizador 2 - Elige y previsualiza el sonido para el Temporizador 2
Volumen de la Alerta - Ajusta el volumen de las notificaciones
Los sonidos: Decision / Warning son gratuitos; Bell / Trill / Marimba / Pop son Premium. Los sonidos Premium muestran un candado en el selector.
Pestaña Apariencia
Tema - Sistema, Claro u Oscuro
Siempre encima - Mantén la ventana por encima de las demás
Modo compacto - Minimiza el tamaño de la ventana (también se alterna con ⌃⌥M; Premium)
Opacidad de la ventana - Ajústala con el control deslizante o con la rueda del ratón sobre la ventana del temporizador (Premium)
Pestaña Atajos de Teclado
Personaliza los atajos de teclado globales para controlar el temporizador (función Premium). Los usuarios gratuitos ven este panel desactivado con un banner «Actualizar».
Contacto y Comentarios
La pestaña Acerca de incluye un enlace de Contacto y Comentarios que abre la página de soporte de Verbr, donde puedes enviar informes de errores, solicitudes de funciones y otros comentarios.
7. Casos de Uso
Técnica Pomodoro
Temporizador 1: 25 minutos (trabajo)
Temporizador 2: 5 minutos (descanso)
Activa el modo Compacto + Siempre encima
Entrenamiento HIIT
Temporizador 1: 30 segundos (alta intensidad)
Temporizador 2: 15 segundos (descanso)
Usa las alertas de audio para saber cuándo cambiar
Presentaciones
Temporizador 1: Tiempo de presentación
Temporizador 2: Tiempo de preguntas y respuestas
Mantén Siempre encima activado durante la presentación
Nota: Cuando lo uses para hacer ejercicio, calienta siempre adecuadamente y escucha a tu cuerpo.
8. Precios y Compra
IntervalTimer Duo utiliza un modelo freemium. Lo básico es gratis para siempre; Premium (el conjunto de funciones pro) es una compra única de 2,99 $. Sin suscripciones.
Prueba Premium de 14 Días
Durante los primeros 14 días tras la instalación, todas las funciones Premium están desbloqueadas. Tras la prueba, lo básico sigue funcionando para siempre — solo las funciones Premium se bloquean hasta que actualices.
Comprar Premium
Haz clic en cualquier candado de una función Premium, o elige IntervalTimer Duo → Pasarse a Premium en la barra de menús, para abrir la pantalla de compra. Revisa el precio y la lista de funciones, y luego haz clic en Comprar por 2,99 $.
Restaurar Compras
Si ya has comprado la aplicación, haz clic en Restaurar compras en la sección Premium de los Ajustes.
Compra Universal
Premium comprado en macOS desbloquea automáticamente la app de iOS para el mismo Apple ID, y viceversa. Una sola compra cubre iPhone, iPad y Mac.
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