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Habiting ユーザーマニュアル (Android)

Habitingへようこそ。良い習慣を身につけ、維持するためのハビットトラッキングアプリです。このガイドでは、Habitingの使い方と機能を最大限に活用する方法をご紹介します。

主な機能

1. はじめに

インストール

1 Google PlayストアからHabitingをダウンロード
2 アプリドロワーからHabitingを開く
3 最初の習慣を作成して追跡を開始

2. 習慣の作成

新しい習慣の追加

+ ボタンをタップして新しい習慣を作成します。以下をカスタマイズできます：

習慣の例

3. 進捗の追跡

毎日のチェックイン

Todoタブで習慣をタップして、その日の完了としてマークします。完了した習慣はDoneタブへ移動します。

タスクのスキップ

タスクをスワイプするとスキップできます。スキップしたタスクはSkipタブへ移動し、達成率にはカウントされません。

統計の表示

Logタブで履歴と分析にアクセスできます：

ヒント： 最初は2〜3つの習慣から始めて、それらが習慣化されたら徐々に追加していきましょう。一度に多くの習慣を作ると圧倒されてしまう可能性があります。

4. リマインダーと通知

リマインダーの設定

リマインダーは 設定 からアプリ全体に対して設定します。最大5件の時刻を登録でき、毎日その時刻に通知が届くため、追加した習慣にかかわらず継続をサポートします。

5. バックアップと復元

設定 から、すべての習慣と履歴をJSONファイルとしてエクスポートできます。後で同じ端末や別の端末でインポートして復元できます。

6. 成功のためのヒント

お困りですか？

ご質問や問題がございましたら、お気軽にお問い合わせください：

メール： techback01@gmail.com